没睡着但又好像做梦了？而在睡眠过程中，虽然整个皮层的兴奋性整体降低了，但在皮层内，个别区域会随机的出现兴奋性活动，则会表现为做梦。当大脑处于睡和醒之间的过程的时候，也就是大脑内一部分区域进入了睡眠状态，而一部分没有进入的时候，那么，没睡着但又好像做梦了？一起来了解一下吧。
平时压力过大，内心有一种对某种事物的冲突，产生意识的混乱，从而产生虚实的幻觉。建议:更正自己的生活观，有空散散心，从内心纠结的地方找到着手点。
很正常的 亲 不要担心。
任何人睡觉都有做梦的可能，而且做梦是很正常不过的事儿了。
当然，工作压力大，感情、亲情或者自身心理状态的变化（大变化）会引起睡时做梦；另一方面，凡是让自己在意的事情，却又让自己矛盾的事情纠缠自己，睡觉也会做梦的。
所谓日有所思，夜有所想，就是这个道理。
神经衰若的影响，造成自己神经衰弱的原因会很多，所以你要注意调节。
到今天，已经有越来越多的人相信，凡睡觉做梦的人，都表示自己更健康。
你好！
这个俗称“鬼压床”，心理压力过大或者睡觉时压到胸口都有几率发生。没关系，我曾经连续一个月都这样。下次再发生时记得努力活动脖子，据说颈椎上的神经特别敏感，会很快醒来。最主要的是放松心态，还有选择一个舒服的姿势睡觉~
如果对你有帮助，望采纳。
你好：
在当时的情况下，你处于一种睡与醒之间的状态。在明白这种状态之前，首先要明白什么是睡着。睡着是由于大脑内的上行激活节律性的调节来实现的。当夜晚来临，需要睡觉的时候，上行激活功能自动下降，整个大脑的神经活动降低，便逐渐进入睡眠。而在睡眠过程中，虽然整个皮层的兴奋性整体降低了，但在皮层内，个别区域会随机的出现兴奋性活动，则会表现为做梦。
当大脑处于睡和醒之间的过程的时候，也就是大脑内一部分区域进入了睡眠状态，而一部分没有进入的时候，便会出现你所描述的状态。比如负责运动的皮层睡眠了，所以你就无法动弹，无法说话。而负责感觉或者视觉的皮层区域没有完全进入睡眠，你就又能感觉到有东西压着或者能听到声音，看到光线。
这是一种很奇特的状态。普通人的这种中间状态很短，一般不易被觉察到。但当睡眠时间过长时，容易出现这种情况。
所以请不要太过担心，这是一种正常现象，可以发生在每一个人身上。
希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。
这说明你已经睡着了,但是没有入睡感,需要心理调适一下.
梦见自己出不了气有几种可能，一是盖得太厚，压的。二是心理有压力，想的。三是呼吸道有疾患，难受的。
以上就是没睡着但又好像做梦了的全部内容，但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。 人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候,是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。
